Prawnicy Szkocja

Dzieci w czasie separacji i rozwodu

Dzieci często odczuwają te same emocje, jakie miotają ich rodzicami podczas separacji i rozwodu. Najbardziej typowymi odczuciami towarzyszącymi dzieciom w tym trudnym dla nich okresie są: zaprzeczenie, złość i depresja.
Szczęśliwie, z biegiem czasu tak rodzice, jak i dzieci przyzwyczajają się do sytuacji separacyjno-rozwodowej, uznając ją za część rzeczywistości. Poprzez podkreślenie przez Państwa pozytywnych, jak również artykulacje negatywnych aspektów tegoż niefortunnego procesu, Państwa dzieci będą miały szanse w miarę szybkiego powrotu do normalności. Zauważalne bedzie to w następujących zachowaniach:

  • entuzjazm i energia 
  • pozytywne spojrzenie w przyszłość
  • pozytywna komunikacja z obojgiem rodziców.

Jest to zupełnie zrozumiałe, że rodzice często czują się absolutnie pochłonięci radzeniem sobie z własnymi emocjami towarzyszącymi separacji i rozwodowi, zapominając, bądź nie zauważając, że ich dzieci sa również ofiarami sytuacji rozwodowej. W takich właśnie momentach dzieci wykazują negatywne, często autodestruktywne zachowania.

W związku z powyższym, bardzo ważnym jest bycie świadomym typowych manifestacji uczuć u dzieci, jak również posiadanie wiedzy, jak z takowymi uczuciami sobie radzić. Zalecanym jest, aby w czasie separacji i rozwodu prowadzić regularne rozmowy z dziećmi, starając się otwarcie dyskutować na temat tego, jak i co czują. Warto również upewnić dzieci,że rozwodząc się ze soba rodzice nadal pozostają mamą i tatą, jak również, że separacja/rozwód nie jest w żadnym wypadku winą dzieci. Wielu ekspertów podkreśla, że zdrowym jest poinformowanie dzieci, iż uczucie złości, bądź  też smutku są jak najbardziej normalne w takowych okolicznościach. Nie zaleca się jednak nadmiernego rozpieszczania dzieci. Wielu rodziców  popełnia błąd i stara się zadośćuczynić dzieciom poprzez zarzucanie ich prezentami i nadmierne pobłażanie. Tego typu zachowanie może chwilowo poprawić samopoczucie “winnego” rodzica, ale na koniec dnia nie pomoże “rozbitemu” dziecku. Co może natiomiast pomoc, to upewnienie się, że dziecko czuje się bezpieczne i kochane. Wskazanym jest nie dzielić z nim rozterek dotyczących przyszłości jako samotnie wychowujacy rodzic etc., lecz upewnić  je, co do pozytywnej przyszłości i zachęcić do pielegnowania związku z rodzicem, który odszedł z domu. Czasami może byc to bardzo trudnym zadaniem, ale ważnym jest pamiętać, że szczęście dziecka jest i zawsze być powinno priorytetem. 

Ostatecznie, zaleca się,aby nie traktować dziecka jako tzw “package”. Każde dziecko ma swoją osobowość i w związku z tym bardzo indywidualne przeżywanie separacji/rozwodu, które to są szczególnie trudnymi doświadczeniami. 
Zachęcamy do wygospodarowania większej ilości czasu w celu rozmowy z dziećmi, szczególnie “one-to-one” jeżeli jest to możliwe.